ご利用に当たってのご注意

当コンテンツの情報について

・当コンテンツは取材者の主観に基づく情報が含まれておりますので、掲載情報に頼り過ぎず、参考情報として閲覧してください。
・登山を行う際は、ご自身でしっかりとした登山計画を立てた上で登ってください。
・コースタイムはあくまで目安です。休憩時間も含んでおりません。
・当コンテンツに掲載された情報は、取材時からの時間経過と共に、実際の情報と異なる場合がございますので、ご注意ください。

登山について

・出発前には、予め行き先やルート、同行者の名前や連絡先、スケジュールなどを家族や関係者に知らせておきましょう。
・場所に関係なく、万が一の事態に備えた装備をしっかりとしましょう。
・余裕のある登山計画を立てましょう。地図・コンパスは必ず携行しましょう。
・気象情報を事前に調べましょう。悪天候や悪条件が予想される登山は控えましょう。
・できるだけ単独での登山は避けましょう。
・体力に合わないスポットへの登山は止めましょう。同行者がいる場合は、同行者の体力も十分考慮しましょう。
・十分な睡眠をとり、万全の体調で登りましょう。
・天候が悪くなったらすぐに下山しましょう。
・体調が悪くなったらすぐに下山しましょう。
・日が暮れる前に下山しましょう。
・水分や休憩を十分にとりながら登りましょう。
・上着やレインウェアを活用するなど、上手に体温調整をしましょう。

マナーについて

・自然の動植物の採取はやめましょう。
・ゴミは必ず自宅まで持り帰りましょう。
・現地で定められたルールをしっかり守りましょう。
・他の登山者の迷惑にならないように気を配りましょう。
・対面する人がいる場合は、登りの人を優先させましょう。
・トイレは清潔に使いましょう。