【山ガールチャレンジ】アルプス登山のための『岩稜歩きトレーニング（両崖山・日帰り）』を3月22日（土）、23日（日）に開催

イベント概要

アルプス登山で必要となる技術の１つ、「岩稜帯の登山道を歩き続ける」トレーニング実習を行います。

両崖山は低山ですが、岩が露出した道を歩くポイントが多くあり、岩稜帯を長く歩かなければならないアルプス登山の練習場として格好の場所です。

岩稜帯でバランスを保持して歩く練習はもちろん、現在履いている登山靴で岩稜帯を歩いた場合の疲れ具合も確認することができます。

手と足を使い、三点支持で通過するポイントもございますので、アルプス登山の歩行に必要な技術を総合的に学べます。

≪ 講習のポイント ≫
◆岩が露出する岩稜帯での歩行技術
◆岩場での基本姿勢と三点支持

［対象となる方］
・今年、アルプスなどの縦走、岩稜の山にチャレンジされる方
・登山道で現れる急な岩場などを落ち着いて通過するための基本を学びたい方

岩が露出する登山道をバランスよく歩く練習を行います。

鎖場・三点支持が必要となるポイントも

天狗山からの眺望

詳細

開催日時	2025年3月22日（土）、23日（日） ※両日共に同じ内容の講習となります。ご希望の日にちにご参加ください。 ※小雨決行（※中止の場合は前日の15時までにご連絡いたします）
開催場所	両崖山（栃木県足利市）
スケジュール	【集合】9:40　JR両毛線 足利駅 北口 待合室前集合 9:40 集合後、パワースポット織姫神社へ歩いて移動 ～ 10:00 織姫神社から両崖山～天狗山～常念寺と周遊しながら露岩帯で歩き方を学びます ～ 16:00頃 織姫神社到着。駅まで徒歩で戻ります ～ 16:20頃 JR両毛線 足利駅着 【解散】16:20頃　JR両毛線 足利駅 [歩行時間（休憩を含まない）：3時間15分　歩行距離：7km　累積標高：450m] ※天候や当日の状況により、スケジュールを変更する場合がございます。 ※昼食は両崖山山頂付近で予定しています。 ※トイレは、足利駅、織姫神社、織姫公園にあります。
定員	10名（最少催行人数6名） （※先着順：定員になり次第、キャンセル待ちのご案内となります）
参加資格	18～70歳の女性の方 ※未成年者は保護者の参加または同意書の提出が必要です。
講師・ガイド	杉本 水生（すぎもと　みずき） 日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド　AGガイドチーム 国際登山リーダー資格者（UIMLA） BCを中心に若手ガイドのリーダー的存在。ヨーロッパアルプスに在住経験もある国際派ガイド。 気さくな人柄で、楽しいツアーへの演出が得意。スキーの腕前は一級。 冬はバックカントリーツアーのガイドを中心に活動中。 ※人数によりサブ講師がつきます
受講料	9,500円（講習料、消費税を含む） ※前入金となります
持ち物	●ザック（バックパック※ザックカバーも）　●登山靴またはトレッキングシューズ　●トレッキングに適した服装（化繊かウール素材がおすすめ） ●帽子　●レインウェア（上下セパレートタイプ）　●防寒着　●手袋　●ヘッドランプ　●飲料水1リットル程　●昼食、行動食（お菓子など）　●保険証　●常備薬　●着替え　など
旅行企画・実施	株式会社アドベンチャーガイズ 観光庁登録旅行業第1713号・（社）日本旅行業協会（JATA）正会員
キャンセル規定	【取消料】（旅行開始日の前日より起算） 11日前まで＝無料、10日前～8日前＝20%、7日前～2日前＝30％、前日40％､当日（集合時刻の前まで50％）､未集合（及び集合時刻以降）は100％（ご返金できません） ※取消のご連絡はメールまたは電話・FAXでお願いします。営業時間外のご連絡は翌営業日の取り扱いとなります。 ※当日は、緊急連絡先の携帯電話にて受け付けます。 （注）出発日の7日前以降、FAX・メールでの取消はお受けできません（電話でのみ承ります）
お願い	＜集合時間厳守のお願い＞ 安全登山の運行と円滑な日程管理のため、遅れの理由が交通障害によるものであっても、あらかじめ定めてご案内した出発時刻から10分を過ぎた時点で、ツアーは出発いたします。あらかじめご了承ください。 お越しいただいていない方への連絡はできかねます。どうかご理解くださいますようお願い申し上げます。 ＜ツアーレポート掲載について＞ ツアー時に撮影させていただきました写真は、山ガールネット（株式会社コーヨー）及びアドベンチャーガイズのWebやSNSなどで掲載させていたく場合がございます。お顔の撮影NGの場合は事前にお申し出くださいませ。（なお、後ろ姿の撮影はご了承くださいますようお願い致します）。
お申込み方法	下記、専用申し込みフォームよりお申し込みください。

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