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【山ガールカレッジ】初心者向け登山教室『ゆっくり楽しむ山歩き(2)<快適で安全な山の歩き方>大楠山』実習を3月21日(祝・水)開催!

開催日:3月21日(祝・水)

主催者:山ガールネット

国内登山(日帰り)

2018年度スタート!女性のための初心者向け登山教室「山ガールカレッジ」にて『ゆっくり楽しむ山歩き(2)<快適で安全な山の歩き方> 大楠山(おおぐすやま)』実習を3月21日(祝・水)に開催します。

エリア:

関東

ジャンル:

国内登山(日帰り)

レベル:

初心者〜初級者

イベント概要

女性のための初心者向け登山教室「山ガールカレッジ」にて『ゆっくり楽しむ山歩き(2)<快適で安全な山の歩き方> 大楠山(おおぐすやま)』実習を3月21日(祝・水)に開催します。

■実習内容について
辛い山登りを安全で快適な山登りにするのには、実はちょとしたポイントを押さえるだけなんです。変化に富んだ登山コースで人気のある三浦半島最高峰の大楠山(おおぐすやま/242m)のハイキングコースを歩きながら、快適で安全な山の歩き方の基本をレクチャーします。三浦半島を見渡せるのはもちろん、伊豆半島、富士山、箱根連山、大島、房総半島と360度の一大パノラマがひろがる山頂では、ほっこりティータイムも(晴天時のみ)♪

なお、参加特典として希望者には、快適な履き心地の良さが人気のトレッキングシューズ「KEEN TARGHEE(ターギー)」の無料レンタルがございます。トレッキングシューズをお持ちでない方でも安心してお気軽にご参加いただけますので是非、お試しください。
※なお、誠に申し訳ございませんが、レンタルシューズにつきましては希望者多数のため受付は終了いたしました※

≪ 実習ポイント ≫
登山靴の履き方とザックの背負い方
山の歩き方の基本(登り方・下り方)
バテないペース配分と休憩の取り方
効率的ななエネルギー補給&水分補給
正しい足の運び方、三点支持の基本
トレッキングポールで快適な下り方の実践 etc

川のせせらぎが心地よい前田川遊歩道♪

※山をはじめてみたい、山歩きってどんなものか体験したい、山をはじめてみたけど本や独学だけではわからないことも多く、山を安全に快適に楽しむための基本やポイントを学びたい方などにおすすめの実習です。
※実習のみのご参加もOK、女性のみのゆっくりペース、女性スタッフ同行、お一人様でご参加される方がほとんどですのでご安心ください。
※3月13日(火)には同じテーマ<快適で安全な山の歩き方>について学ぶ机上講習も開催しますので、ご都合よろしければご参加ください。

詳細

開催日時 2018年3月21日(祝・水)
スケジュール 【集合】9:00 JR横須賀線 逗子駅 東口改札前
逗子駅~[バス]~前田橋バス停・・前田川渓谷・・尾根・・アメダス広場・・大楠山頂上・・衣笠城祉・・衣笠山公園・・JR横須賀線衣笠駅
【解散】16:00頃 JR横須賀線 衣笠駅前
[歩行時間:約4時間(休憩含めず)/最大標高差:約225m] 
※雨天決行
※但し状況により行程変更等がある場合がございますので、予めご了承ください。
参加特典 ★登山時に大切なアミノ酸(BCAA+グルタミン、アルギニンなど)3600mgと8種類のビタミンが顆粒状で飲みやすく摂取できる 「アミノバイタル プロ」を1スティックプレゼント!
[ 登山のためのおすすめアミノバイタル活用法とは? ]
★「高度」「気圧」「温度」「方位」の計測表示はもちろん、登山のペースを表す「登高スピード」表示や「消費エネルギー」表示機能を搭載したアウトドアウォッチ「Seiko Prospex Alpinist(アルピニスト)」を無料レンタル!
※希望者多数の場合は、交代でお試しいただく場合がございます。
★快適な履き心地の良さが人気のトレッキングシューズ「KEEN TARGHEE(ターギー)」を希望者に無料レンタル!

※写真はイメージです。デザインやカラーは異なる場合がございます

定員 22名(※先着順:定員になり次第、キャンセル待ちのご案内となります)
参加資格 20~50歳代の女性の方
講師・ガイド アドベンチャーガイズ代表 古谷聡紀(こやとしのり)
日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド
株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド

ヨーロッパアルプスに22歳から5年間在住して、スキー、トレッキングガイドとして活動。 帰国後、登山専門の旅行会社で世界中の山を歩き回る。ヒマラヤ、アンデス、アフリカなどの高所登山の経験も豊富。大手登山ウェアーメーカーの初心者向け登山セミナーの講師を15年に渡って勤める。登山・スキー雑誌、旅行ガイドブックなどに寄稿するとともに、テレビ番組に登山ガイド役でも出演。最近は山を中心とした環境エコツアーのガイドもしている。
[著書] 「ゆっくり楽しむ山歩き」永岡書店 「地球の歩き方・ヨーロッパアルプスハイキングガイド」(共著監修) ダイヤモンドビッグ社などがある
※人数によりサブガイドがつきます。
受講料 6,500円(講習料、消費税、保険代を含む)
※尚、下記の費用につきましては、参加費(受講料)とは別に各自ご負担いただきます。
[バス料金] 行き:逗子駅→前田橋(乗車時間23分)/370円
※前入金となります。受講料のお振込みについてのご案内メールをお送りいたしますので、10日以内に受講料をお振込みください。ご入金が確認でき次第、正式なお申込み完了とさせていただきます。
持ち物 ●トレッキングシューズ(登山靴またはトレッキングに適したシューズ)
※希望者の方には、「KEEN TARGHEE(ターギー)」の無料レンタルがございます。トレッキングシューズをお持ちでない方でもご参加いただけます。詳細は、お申し込み受付後ご案内致します。
●ザック(バックパック)&ザックカバー ●レインウェア(上下セパレートタイプ) ●飲料水1リットル程 ●トレッキングに適した服装(化繊かウール素材がおすすめですが、まずはお持ちのものでOKですのでご安心ください。綿は体を冷やしてしまうのでNG) ●防寒着(ダウンやフリースなど) ●帽子 ●昼食 ●グローブ(手袋) ●行動食(お菓子など) ●保険証 ●常備薬など
トイレについて 逗子駅、雨量観測所(アメダス)、大楠山山頂、衣笠山公園、衣笠駅にトイレがあります。
キャンセルポリシー 下記キャンセルポリシーにご同意の上、お申し込みください。
お申込み以降、お客様のご都合によるキャンセルの場合は、10日前~6日前20%、5日前~2日前30%、前日50%、当日100%のお支払いとなります。ご返金時の振込手数料はお客様負担となりますので、予めご了承ください。
お申込み方法 下記、専用申し込みフォームよりお申し込みください。
※なお、誠に申し訳ございませんが、レンタルシューズにつきましては希望者多数のため受付は終了いたしました※

お申し込みフォームへ

女性のための初心者向け登山教室
「山ガールカレッジ」

今後のスケジュールはこちら

本件に関するお問合せ先

山ガールネット
E-mail:info@yamagirl.net

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