1. HOME > 
  2. エリアガイド > 
  3. 御岳山(奥多摩)/山ガールのための山歩きガイド

エリアガイドArea Guide

御岳山(奥多摩)/山ガールのための山歩きガイド

東京の奥多摩にある、パワースポットの宝庫としても知られる御岳山。山頂にある武蔵御嶽神社、清流とコケが美しいロックガーデン周遊コースなど、はじめての登山からしっかり登山まで、四季折々一年中楽しめるのも人気です。

33,965 View

エリア:

関東

ジャンル:

日帰り

レベル:

初心者〜初級者

歩行時間(休憩含まず):

3時間52分(御嶽駅を基点として)

歩行距離:

約8km

最大標高差:

229m

アクセス:

JR青梅線「御嶽」駅よりバスでケーブル下バス停まで約10分

御嶽駅~滝本駅[ケーブルカー](約16分 内歩行時間は6分)

御嶽駅から「ケーブル下」バス停までは路線バスで約10分。バス停からは坂道を徒歩5分登り、ケーブルカー乗り場の滝本駅へ。

御岳山の玄関口「御嶽駅」

駅のトイレはこちら

御岳インフォメーションセンターでイラストマップをもらおう!

バス乗り場へ向かいます

階段を下りたら左方向へ

すぐにバス乗り場が見えます

このバスに乗ります

ケーブル下バス停に到着

坂道を5分ほど登ります

ケーブルカーの滝本駅に到着

★レポーターメモ★
・バス停のすぐ近くにセブンイレブンがあります。
・駅前にある御岳橋の下には、美しい御岳渓谷の絶景が広がっています。
・バス乗り場が混雑しているときは、バスの臨時便が出ます。バスの運行は、1時間に2本~1本で、料金は270円です。
・ケーブルカーを乗らないで、表参道を登る登山口は、滝本駅向かいにあります。

滝本駅[ケーブルカー]~御岳山『武蔵御嶽神社』(約36分、内歩行時間は30分)

滝本駅からケーブルカーに乗車し、「御岳山駅(終点)」で降ります。御岳山駅の御岳平からの眺めは素晴らしく、都心方面はもちろん東京スカイツリーを見ることもできます。トイレ、茶店、売店なども充実しています。休憩やストレッチなどをしてから、まずは御岳山山頂の武蔵御嶽神社を目指します。

ケーブルカーは15分~20分隔で運行

御岳山駅に到着

御岳平

御岳平からの眺め

トイレは洋式で清潔です

武蔵御嶽神社参道の入口

鳥居をくぐって道なりに進みます

杉や檜の参道

御岳ビジターセンター

御師集落の中の道を進みます

「神代けやき」は樹齢推定一千年

町場通りを抜けて

鳥居前広場

女坂を登ります

御岳山『武蔵御嶽神社』へ到着

★レポーターメモ★
・ケーブルカーには、武蔵御嶽神社に参拝に行く犬も一緒に同乗します。かわいい犬たちとの出会いもまた楽しみです。
・御岳ビジターセンターは、遊べて感じて学べる展示が満載!登山情報・自然情報も親切に教えてもらえます。トイレもあります。
・参道の御師集落は、まるでタイムスリップしたようなレトロで懐かしい風景がひろがります。
・ケーブルカーは、混雑時は6分間隔で運行されます。

御岳山『武蔵御嶽神社』~天狗岩(約60分)

武蔵御嶽神社から下り、長尾平・ロックガーデン方面へ進んでいきます。ここからは、今までの風景とは一転し、森の中へと入って行きます。天狗岩までの道中は、「長尾平」「七代の滝」を楽しみながら、天狗岩を目指します。

長尾平・ロックガーデン方面入口

道なりに下ります

道の分岐でもある「長尾平」入り口に到着

少し歩くとトイレがあります

さらに奥に広々とした広場

そのまた奥の展望台

展望台からの眺め

道の分岐から「七代の滝」方面へ

急坂が続きます

「七代の滝」に到着

急坂はしごを登ります

天狗岩に到着

★レポーターメモ★
・長尾平には、テーブルやベンチもたくさんあり、ランチ&休憩をするのにぴったりの場所です。バーナーなどを持参してランチするのにも最適。どの場所も眺望がよく、特に展望台からの眺めは最高です。
・「七代の滝」までの急坂はゆっくり下り、後半の「天狗岩」までの急坂はしごは、木の根にも注意しながら慎重に登りましょう。
・天狗岩の上に何があるのかは、登ってからのお楽しみ♪くれぐれも鎖は慎重に!

天狗岩~綾広の滝(約70分)

ここからいよいよロックガーデン周遊に入ります。途中に休憩茶場所が一か所あります。コケの美しい清流沿いを歩き、パワースポットの「綾広の滝」をめざします。マイナスイオンたっぷりで心もカラダも癒されます。

分岐から「岩石園」方面へ

石塀が「ロックガーデン」への入り口です

しばらく下りが続きます

コケむした岩と清流が現れます

とび石の階段を登ります

分岐は「綾広の滝 大岳山」方面へ

清流沿いの登りが続きます

休憩場所

コケむした大木も

「綾広の滝」に到着

★レポーターメモ★
・ランチを、清流沿いで食べるとういのもオススメ。
・岩場は濡れていると滑りやすいので注意しましょう。
・ロックガーデン内は売店や水道などありませんので、飲み物と行動食はしっかり用意していきましょう!

綾広の滝~御嶽駅(約82分、内歩行時間66分)

綾広の滝から少し登ると、ロックガーデンの出口と休憩場所と分岐が見えてきます。
あとは、「御岳神社」「御岳山駅(ケーブルカー)」方面へ道なりに進み、武蔵御嶽神社と参道を通り、行きと同じく御岳山駅からは、ケーブルカーと路線バスで御嶽駅まで戻ります。

ロックガーデン出口が

分岐は「御岳神社」「御岳山駅(ケーブルカー)」方面へ

森を道なりに進みます

だんだんと視界が開けてきます

景色もいいです

気持ちのよい尾根道

しばらくすると杉林へ

「天狗の腰掛け杉」樹齢推定350年

神苑の森入口

分岐は「御岳神社」「御岳山駅(ケーブルカー)」方面へ

「長尾平」入口

長尾平・ロックガーデン方面入口

「武蔵御嶽神社」を経由して

行きと同じ参道を歩きます

行きと同じ帰路へ

★レポーターメモ★
・御岳山周辺は大変綺麗な紅葉スポットです。
・ケーブルカーの滝本駅と御岳山駅では「きびもち大福」や「山女魚塩焼き」「おだんご」、地元でとれた新鮮野菜など満載ですので、御岳山特有のグルメ・お土産を楽しみましょう。

行きたいな!と思ったらシェアしてね

山ガールネットの最新情報をお届けします

山ガールネットを
フォロー

特集Special

  • アウトドアファッションコーデ特集
  • 山ガールのための山歩きガイド
  • 山ガールスタートマニュアル
  • 30秒チャレンジ!登山知識ミニテスト