【山ガール・チャレンジ】女性のための岩場・岩稜シリーズ②［実践編］『岩場歩きのトレーニング！大小山（妙義山）』フォトレポート

講習では、登山のスキルアップとして、ゴツゴツとした岩場の登山道にて、岩場歩きの際に必要となる基本テクニックやバランスの取り方、岩稜・岩場でのマナーなど、実践的なスキルを学びました。

講師を務めるのは、エベレストから国内の低山まで、数多くのツアーや講習会を実施しているアドベンチャーガイズ　ガイドチームの杉本水生（すぎもとみずき）さん。気さくな人柄で楽しいトークにも定評のあるガイドさんです。

▼実習場所は、栃木県足利市にある大小山《標高:282m》、妙義山《標高:313m》。
大小山の山頂の崖には、シンボルと言える『大小』の文字板が掲げられています。この文字板は、大小山麓の阿夫利神社（あぶりじんじゃ）に祭られている『大天狗』『小天狗』にちなみ、江戸末期の安政2年（1855年）、無病息災を祈願する周辺住民の手により掲げられました。

▼海抜300メｰトル級の低山コースですが、アップダウンがあり、ゴツゴツした岩場が多くあります。

▼コースの急斜面部分には、鎖やロープが張ってあるなど岩場歩きの練習にぴったりのコース！

▼山頂からは360度のパノラマビュー！南に富士山、北には日光白根山と男体山の展望が望めます。

▼岩場の下りは、慎重に。教えてもらったことを実践しながら下ります。

▼梅雨の晴れ間のランチタイム♪

▼後半は、登山道ではないバリエーションルートでしっかり岩場トレーニング！

▼講習後は、素敵なカフェ「Coffee Cabin 喫茶去」でひと休み♪

▼美味しい珈琲とかき氷をいただきました～大満足！！！

▼マスターご馳走さまでした！大小山に行かれる際には、ぜひ立ち寄られてはいかがでしょうか。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

岩場歩きの基本が身に付けば、登山道で現れる岩場も、北アルプスなどの岩場の縦走路、岩稜の山も、焦らず落ち着いて通過できるようになります！
いままで、岩場歩きが苦手でためらっていた山にも、自信をもってチャレンジできるようになります!

女性のための岩場・岩稜シリーズでは、今後も楽しく学べる基礎講習や実践講習を開催予定ですので、ぜひチェックしてみてください。

＼山ガールネットで開催するおすすめ岩稜帯ツアーはこちらの2本!!／

▲［中央アルプス］木曽駒ケ岳・宝剣岳
8月18日（土）～19日（日）開催（杉本ガイドがご案内）
【山ガール・チャレンジ】女性のための岩場・岩稜シリーズ③［中央アルプス］『木曽駒ケ岳・宝剣岳チャレンジ』

▲［北アルプス］燕岳、大天井岳、槍ヶ岳
9月29日(土)～10月1日(月)（※金曜夜行バス申込み可能）開催
【山ガール・チャレンジ】東鎌尾根から登る人気の縦走コース『表銀座縦走にチャレンジ』