【山ガールチャレンジ】アルプス登山のための『岩稜歩きトレーニング STEP4（北八ヶ岳・三ツ岳／日帰り）』を7月20日（土）、21日（日）に開催

イベント概要

女性だけで憧れの登山に挑戦する「山ガールチャレンジ」では、アルプス登山など、岩稜の山を登る予定がある方に向けた岩稜歩きトレーニング講習を開催しています。

今回は両崖山、大小山、鹿沼岩山に続く、“ステップ４”としての位置付けで、北八ヶ岳の三ツ岳を講習場所としてトレーニングを設定しました。

講習では、登山のスキルアップとして、ゴツゴツとした岩場の登山道にて、岩場歩きの際に必要となる基本テクニックやバランスの取り方、岩稜・岩場でのマナーなど、実践的なスキルを学びます。
岩場歩きの基本が身に付けば、北アルプスなどの岩場の縦走路、岩稜の山、登山道で現れる岩場も、焦らず落ち着いて通過できるようになります。

≪ 講習のポイント ≫
◆岩場での基本姿勢　3点確保
◆岩場歩きの基本
（足の置き方、ホールドの見つけ方、つかまり方、登り方・下り方・横移動など）
◆岩稜・岩場でのマナーetc

［対象となる方］
・岩場が苦手という方（岩場の克服）、岩場歩きに慣れたい方
・岩場・岩稜の山が好きな方
・今年、アルプスなどの縦走、岩稜の山にチャレンジされる方
・登山道で現れる急な岩場などを落ち着いて通過するための基本を学びたい方
・山ガールネットで今年実施する宝剣岳や槍ヶ岳ツアーなど岩稜帯の山を目指す方

北八ヶ岳・三ツ岳の登りから見る雲海と南アルプス・中央アルプス

講習の様子

三ツ岳からの縞枯山

岩稜歩きトレーニング（両崖山・大小山・鹿沼岩山）にご参加の方はもちろん、参加していない方もご参加いただけます。
岩稜歩き初心者の方でも歩けるレベルです。

詳細

開催日	2024年7月20日（土）、21日（日）
スケジュール	【集合】9:20　JR中央本線「茅野」駅改札前 09:20 集合後、貸切バスにて北八ヶ岳ロープウェイまで移動 10:00頃 北八ヶ岳ロープウェイ着。ロープウェイで山頂駅まで移動し、登山開始。 雨池峠・・・雨池・・・三ツ岳・・・坪庭上分岐・・・坪庭・・・山頂駅のコース（行動時間は約6時間）を歩き、ロープウェイに乗車。 16:30頃 貸切バスにて茅野駅へ 17:10頃 茅野駅着。解散。 [歩行時間：約3時間程（講習＆休憩時間含めず）、累積標高差：約480m、歩行距離：約4km] ※雨天決行、但し状況により行程変更がある場合がございます
参考アクセス	行き：新宿 07:00発(あずさ1号松本行)→茅野 09:07着 帰り：茅野 17:52発（あずさ50号千葉行き）→ 新宿 20:08着
定員	各回10名（最少催行人数8名） ※先着順：定員になり次第、キャンセル待ちのご案内となります。
参加資格	18～65歳代の女性の方 ※未成年者は保護者の参加または同意書の提出が必要です。
講師・ガイド	杉本 水生（すぎもと　みずき） 日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド　AGガイドチーム 国際登山リーダー資格者（UIMLA） BCを中心に若手ガイドのリーダー的存在。ヨーロッパアルプスに在住経験もある国際派ガイド。 気さくな人柄で、楽しいツアーへの演出が得意。スキーの腕前は一級。 冬はバックカントリーツアーのガイドを中心に活動中。
受講料	19,500円（講習料、貸切バス代、ロープウェイ代、消費税を含む） ※前入金となります
持ち物	●ザック（バックパック※ザックカバーも）　●登山靴またはトレッキングシューズ　●トレッキングに適した服装（化繊かウール素材がおすすめ） ●帽子　●レインウェア（上下セパレートタイプ）　●防寒着　●手袋　●ヘッドランプ　●飲料水1リットル程　●昼食、行動食（お菓子など）　●保険証　●常備薬　●着替えなど
旅行企画・実施	株式会社アドベンチャーガイズ 観光庁登録旅行業第1713号・（社）日本旅行業協会（JATA）正会員
キャンセル規定	【取消料】（旅行開始日の前日より起算） 11日前まで＝無料、10日前～8日前＝20%、7日前～2日前＝30％、前日40％､当日（集合時刻の前まで50％）､未集合（及び集合時刻以降）は100％（ご返金できません） ※取消のご連絡はメールまたは電話・FAXでお願いします。営業時間外のご連絡は翌営業日の取り扱いとなります。 ※当日は、緊急連絡先の携帯電話にて受け付けます。 （注）出発日の7日前以降、FAX・メールでの取消はお受けできません（電話でのみ承ります）
お願い	＜集合時間厳守のお願い＞ 安全登山の運行と円滑な日程管理のため、遅れの理由が交通障害によるものであっても、あらかじめ定めてご案内した出発時刻から10分を過ぎた時点で、ツアーは出発いたします。あらかじめご了承ください。 お越しいただいていない方への連絡はできかねます。どうかご理解くださいますようお願い申し上げます。 ＜ツアーレポート掲載について＞ ツアー時に撮影させていただきました写真は、山ガールネット（株式会社コーヨー）及びアドベンチャーガイズのWebやSNSなどで掲載させていたく場合がございます。お顔の撮影NGの場合は事前にお申し出くださいませ。（なお、後ろ姿の撮影はご了承くださいますようお願い致します）。
お申込み方法	下記、専用申し込みフォームよりお申し込みください。

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