【山ガールカレッジ】初心者向け登山教室『ゆっくり楽しむ山歩き（4）＜プランニング（登山計画の立て方）＞』机上講習を5月9日（木）に開催

■机上講習内容について
安全な登山を実践するには、事前のリサーチと自分に合った計画作りが重要です。
講師の山岳ガイドが登山計画を作る方法やポイントをレクチャーします。

≪ 受講で目指すこと ≫
・登山計画（プランニング）の基本的な考え方を理解する。
・天気図の基本を知る。
・コースプランの考え方を理解する。
・自分のレベルにあった山の選び方を知る。
・登山計画書の内容、提出方法を知る。

「これから山歩きをはじめてみたい」、「初めてだから不安…」、「どうやって山歩きをはじめたらいいかわからない」、「山歩きを楽しむための基本知識を身に付けたい」、「山歩きを趣味にしてみたい」、「山をはじめたけど、本や独学だけではわからないことも多く、山を安全に快適に楽しむための基本を学びたい」などとお考えの方にぴったりの登山講習会です。

机上講習のみのご参加も大歓迎！お一人様でご参加される方がほとんどですので安心してお気軽にお越しください。

5月19日（日）には同じテーマ＜プランニング（登山計画の立て方）＞をフィールドで学ぶ大菩薩嶺実習も開催します。ぜひご参加ください

詳細

開催日時	2024年5月9日（木）（19:00～20:30（18:30開場））
会場	渋谷区文化総合センター大和田 学習室1 [MAP]
定員	50名（※先着順：定員になり次第、キャンセル待ちのご案内となります）
参加資格	18～65歳までの女性の方
講師	アドベンチャーガイズ代表　古谷聡紀（こやとしのり） 日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド 株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド ヨーロッパアルプスに22歳から５年間在住して、スキー、トレッキングガイドとして活動。 帰国後、登山専門の旅行会社で世界中の山を歩き回る。ヒマラヤ、アンデス、アフリカなどの高所登山の経験も豊富。大手登山ウェアーメーカーの初心者向け登山セミナーの講師を15年に渡って勤める。登山・スキー雑誌、旅行ガイドブックなどに寄稿するとともに、テレビ番組に登山ガイド役でも出演。最近は山を中心とした環境エコツアーのガイドもしている。 [著書] 「ゆっくり楽しむ山歩き」永岡書店 「地球の歩き方・ヨーロッパアルプスハイキングガイド」（共著監修）　ダイヤモンドビックﾞ社などがある
テキスト	これから登山をはじめたい人に最適な登山入門書の決定版 「はじめてでも安心！ゆっくりたのしむ山歩き」（永岡書店） 日本山岳ガイド協会認定ガイドとして数多くの山に登り、ガイディング経験豊富な山ガールカレッジ講師でもある著者：古谷氏が安心・安全な山歩きのための、正しい道具の選び方や山の歩き方を写真とイラストを使って丁寧に解説しています。他にも山をもっと楽しむための簡単な野外料理の作り方や、一度は見てみたい絶景、レベル別のおすすめ登山コース等の紹介なども掲載 書籍の購入はこちらから
受講料	◆テキストをご自身でをお持ちいただく場合 1,000円（講習料、消費税含む） ◆テキストをご注文される場合　2,300円（講習料、テキスト書籍料、消費税含む） ※テキストご注文の方は机上講習会場にてテキストをお渡しします。 ※前入金となります。受講料のお振込みについてのご案内メールをお送りいたしますので、10日以内に受講料をお振込みください。ご入金が確認でき次第、正式なお申込み完了とさせていただきます。
持ち物	テキスト、筆記用具
参加特典	「アミノバイタルGOLD」「アミノバイタルプロ」を各1スティック、「アミノバイタルパーフェクトエネルギー」ゼリードリンクを1つプレゼント！ [ 登山のためのおすすめアミノバイタル活用法とは？ ]
キャンセルポリシー	下記キャンセルポリシーにご同意の上、お申し込みください。 お申込み以降、お客様のご都合によるキャンセルの場合は、当日100％のお支払いとなります。ご返金時の振込手数料はお客様負担となりますので、予めご了承ください。
お申込み方法	下記、専用申し込みフォームよりお申し込みください。

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