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山ガールカレッジYamagirl College

山ガールカレッジ

「今シーズンこそ山歩きやアウトドアを楽しみたい!」そんなアクティブ女子の最初の一歩を応援します♪ 山歩き、登山と言っても自分の体力や経験に応じて多様なスタイル、楽しみ方があります。実は、初心者にも優しいスポーツなんです。 まずは気楽に、自分にあった山やアウトドアを楽しむヒントを山ガールカレッジで探してみてください。

山ガールカレッジとは

山ガールカレッジは、全く登山がはじめてという初心者の方、登山を始めたばかりという初級者の方を対象とした女性限定登山教室です。 カリキュラムは各テーマで構成されており、机上講習と実習をセットで学ぶことにより、知識と経験・体力を同時に付けられるように構成されています。もちろん、お好きなテーマだけを学んでいただいても、いつからご参加いただいても、”机上だけ””実習だけ”のご参加も大歓迎ですのでご安心ください。
これから山歩きをはじめてみたい方、山歩きやアウトドアで楽しむための基本を身に付けたい方、今年こそ富士山に登ってみたい!屋久島に行きたい!、山歩きを趣味にしてみたいとお考えの方などにぴったりの登山講習会です。
※会員制などは一切なく、おひとり様でいらっしゃる方がほとんどですので、安心してお気軽にご参加ください。

協賛スポンサー

現在参加者募集中

今後のスケジュール

▲▲はじめよう!山登り入門♪▲▲

ゆっくり楽しむ山歩き(1)(準備(登山の基本と山道具))
終了 2月6日(火)/机上
終了 2月10日(土)/実習(湘南・高麗山)

ゆっくり楽しむ山歩き(2)(快適で安全な山の歩き方)
終了 3月13日(火)/机上
終了 3月21日(水・祝)/実習(大楠山)

ゆっくり楽しむ山歩き(3)(地図読み)
終了 4月5日(木)/机上
終了 4月14日(土)/実習(高尾山~一丁平)

ゆっくり楽しむ山歩き(4)(プランニング(登山計画の立て方))
終了 5月8日(火)/机上
受付終了(満席) 5月19日(土)/実習(大菩薩嶺)

<特別講座>はじめての富士登山
受付中 6月13日(水)/机上
受付中 6月23日(土)/実習(富士山前トレーニング:箱根 金時山)

<特別講座>富士山登頂・ご来光ツアー2018
受付中 7月28日(土)~29日(日)(山小屋1泊)/実習(富士山 1日目:富士宮ルート・2日目:プリンスルート)

ゆっくり楽しむ山歩き(1)(準備(登山の基本と山道具))
準備中 9月/机上
準備中 9月15日(土)/実習(未定)

ゆっくり楽しむ山歩き(2)(快適で安全な山の歩き方)
準備中 10月/机上
準備中 10月/実習(未定)

ゆっくり楽しむ山歩き(3)(地図読み)
準備中 11月/机上
準備中 11月/実習(未定)

VOICE&レポート

2018.4 実習 高尾山
2018.4 机上 地図読み
2018.2 机上 山の準備
2017.12 机上 山ごはんとカメラ
2018.2 実習 湘南平・高麗山 はじめての山歩き
2018.1 実習 丹沢・石老山 冬の低山ハイク
2017.12 実習 丹沢・大野山 山ごはんとフォトハイク
その他過去のすべてのイベントレポートはこちらをご覧ください。

講師紹介

■メイン講師:アドベンチャーガイズ代表 古谷聡紀(こやとしのり)

日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド
株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド
ヨーロッパアルプスに22歳から5年間在住して、スキー、トレッキングガイドとして活動。
帰国後、登山専門の旅行会社で世界中の山を歩き回る。ヒマラヤ、アンデス、アフリカなどの高所登山の経験も豊富。
大手登山ウェアーメーカーの初心者向け登山セミナーの講師を15年に渡って勤める。
登山・スキー雑誌、旅行ガイドブックなどに寄稿するとともに、テレビ番組に登山ガイド役でも出演。最近は山を中心とした環境エコツアーのガイドもしている。

【著書】 「ゆっくり楽しむ山歩き」永岡書店 「地球の歩き方・ヨーロッパアルプスハイキングガイド」(共著監修)ダイヤモンドビッグ社などがある

■特別講師:アドベンチャーガイズ代表 近藤謙司(こんどうけんじ)

日本山岳ガイド協会認定国際山岳ガイド
株式会社アドベンチャーガイズチーフガイド
高校時代より国際山岳ガイドの故・根岸知氏に師事。
登山家で医師の今井通子オフィスに5年間在籍。
山岳ガイドの仕事をベースに、講演、執筆、教育活動、自然や山岳スポーツを対象としたイベントの企画・運営・コーディネイトなどを手掛ける。
ごく一般の人々を極限の自然へ案内することに喜びを感じ、夢を実現化させる請負人。
日本人では数少ない国際山岳ガイドの資格を持ち、ヨーロッパアルプス、ヒマラヤなどの山々にたくさんの登山者をガイドしている。
2002年には、世界で初めて70歳台の女性を8000m峰の頂きに、2006年には当時世界最高齢の男性をエベレストの頂きに導く。
また、2016年にはエベレストとローツェの連続ダブル登頂を大学生の伊藤伴と達成。

【著書】 「ぼくは冒険案内人」「雪山100のリスク」「バックカントリースキー&スノーボード」以上、山と渓谷社
「エベレスト、登れます」産業編集センター
「バックカントリー・セルフレスキュー」スキージャーナル社
「地球の歩き方・ヨーロッパアルプスハイキングガイド」(共著監修) ダイヤモンドビッグ社などがある

よくあるご質問

Q.どのような人が参加していますか?
A.山ガール・カレッジは女性限定の登山教室です。20代〜50代まで、幅広い年齢層の方が参加しています。
ご友人同士の方もいらっしゃいますが、お一人でご参加される方がほとんどです。

Q.どのようなことを学べますか?
A.山に登る前に知っておくべきこと、山に登る上で役立つ知識や技術、万が一事故が起こった場合の対処法など、登山を楽しむ上で必要な基礎知識を一通り学ぶことができます。

Q.参加資格を教えてください。
A.18歳から59歳までの女性で、健康体であり、日常の歩行に支障を来していない、5〜6時間程度の連続歩行が出来る体力がある方のみご参加いただけます。
なお、満20歳未満の未成年者がご参加される場合は、保護者の参加または同意書の提出が必要となります。

Q.全くの初心者でも大丈夫ですか?
A.カリキュラムは、初心者向けに作られていますので、安心して受講してください。

Q.実習の参加に当たって最低限必要な道具を教えてください。
A.登山に適した靴、リュック、(上下セパレートタイプの)レインウェアは必ずご用意ください。
その他は、講習の詳細ページに記載しておりますので、ご参照ください。

Q.男性は参加できますか?
A.申し訳ございませんが、男性のご参加はご遠慮いただいております。

Q.連続して受講しなければなりませんか?
A.いいえ。特定の講習だけにご参加いただくことも可能です。
ただし、連続して受講していただくことでより理解は深まります。

Q.机上のみ、実習のみの参加も可能ですか?
A.はい。机上のみ、実習のみのご参加も可能です。

Q.他のツアーや登山教室と何が違いますか?
A.実習場所は可能な限りトイレの不安が無い場所を選定しており、歩くペースや休憩回数なども女性に合わせたものにしています。
また、講習を通じて、比較的同じ年代同士の登山仲間が出来やすいという点も受講者の方には喜ばれています。

Q.富士山に登れるようになりますか?
A.富士山登頂を目的とした講習もございます。
ただし長い時間歩ける体力は必要なため、ご自身でトレーニングをするなり、事前の山ガールカレッジにご参加いただくなりして、富士登山に必要な体力は養成しておきましょう。

特集Special

  • 山登り大好き芸人桜花の頂きMountain
  • アウトドアファッションコーデ特集
  • 山ガールのための山歩きガイド
  • 山ガールスタートマニュアル
  • 30秒チャレンジ!登山知識ミニテスト

レベルの目安(※山ガールネットが独自に定めた基準です)

初心者

登山が全くはじめての方

初級者

1日3時間以上の登山経験がある方

中級者

1日5時間以上の行程を2日以上継続して歩いた経験がある方

上級者

1日8時間以上の岩登りを含む行程を2日以上継続して歩いた経験がある方

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